izolat bialka serwatkowego

Ok, ale tam masz zoabcz ile węglowodanow i tłusczy dodatkowo Matrix Skład Izolat białka serwatkowego WPI, (Kazeinian wapnia i sodu,), Iizolat białka sojowego Wartość energetyczna 1020 kJ ( 243 kcal) Białko 25,6 g Tłuszcz 7,8 g Węglowodany 21,4 g takze jak ktos robi redukcje to juz nie jest taki super

Dairy moim zdaniem nie ma sensu,proponuję w miejsce twarogu wrzucić jakiś inny posiłek natomiast w miejsce izolatu dać twaróg. Izolat białka serwatkowego zostaw sobię na rano (zaraz po przebudzeniu) oraz po treningu.Wtedy ma to sens. rush comes OCZYWIŚCIE ŻE MA SENS, takie ćwiczenia jak właśnie martwy ciąg oraz klasyczne przysiady są [...]

[...] wypijam 50/60gr.vitargo+ 10gr.bcaa jest turbo + 3 kaps.Leucine Fusion + 10 gr.L-glutaminy Extreme+ 5 gr.Creatine 200 mesh. Natomiast po treningu cardio wypijam już tylko izolat białka serwatkowego. Na redukcji jest jeszcze inaczej, wtedy lece zestawem: po treningu siłowym: 10gr.bcaa jest turbo + 3 kaps.Leucine Fusion + 10 gr.L-glutaminy [...]

[...] tej odżywki (podobno z powodu lecytyny słonecznikowej a nie sojowej?) i jej smak (bo naturalny) mają drugorzędne znaczenie. Jednak mam przed sobą opakowanie tego izolatu i na etykiecie jest 91 gramów białka w 100 gramach odżywki, czyli jak 91% a w nawiasie podane 97% w suchej masie i jak rozumiem, to te 91% należy porównywać z [...]

Osama jeśli chodzi o dietę,to pozwalam sobie przy zwiększaniu masy czasami na jakieś łakocie ale ogólnie wygląda to mniej więcej tak: 8.00-40gr.vitargo,5gr.glutaminy,5gr.kreatyny mono. 8.30-odżywka białkowa 9.00-omlet z płatków owsianych(6jaj,w tym 3żółtka+100gr płatków owsianych)po śniadaniu porcja witamin i minerałów. 11.00-baton [...]

MarHelcin&pabloc być może masa jest kiepskiej jakości i brak Ci gęstości bo dieta kuleje,kiedyś wychodziłem z założenia...jestem na masie więc będę jadł dużo,ile da rady mniej zwracając uwagę na to czy jest to zdrowe jedzenie,bez zbędnych tłuszczy czy cukrów. Pewnie dlatego nigdy nie byłem zadowolony ze swojego wyglądu podczas budowania masy [...]

izolat białka serwatkowego ?

czy warto szamać izolat białka serwatkowego bezpośrednio po treningu a po nim dopiero pełny posiłek (pierś , ryż) ? Czy nie ma to sensu i lepiej od razu posiłek ?

[...] Izolat bialka serwatkowego, dzieki bardzo szybkiemu wchanianiu dobrze powstrzymuje katabolizm. Dobrze jest spozyc WPI rano badz 30 min przed treningiem. Dodatkowa zaleta izolatu olimpu jest brak weglowodanow i tluszczy. Natomiast produkt pro longatum jest idealny w porze po trenigowej. Zawiera mix bialek, ktore przez dlugi okres czasu beda [...]

"Jednak mam przed sobą opakowanie tego izolatu i na etykiecie jest 91 gramów białka w 100 gramach odżywki, czyli jak 91% a w nawiasie podane 97% w suchej masie i jak rozumiem, to te 91% należy porównywać z zawartością białka podawaną na etykietach u konkurencji. A Trec ma go nie wiem ile bo piszą białko - 85,50 g a dalej izolat białka serwatkowego [...]

[...] mocno oczyszczonych, technologicznie preparowanych - predzej czy pozniej prowadzi do problemów zdrowotnych. Jest to jakby pewna zasada. Bialko serwatkowe w postaci izolatu jest produkltem wyjatkowo wysoko przetworzonym technologicznie- z definicji powinno stanowic uzupełnienie diety. W łasnie w tym kontekscie rozpatrywałbym ewentualną [...]

izolat jest oparty na serwatce-to izolat bialka serwatkowego 95%

Nic mi nie wiadomo na temat tego, aby Biotech miał jakieś problemy ze składem. Jest to dobrej jakości izolat białka serwatkowego. Podobnie jak i Olimp WPI, które masz w tej chwili. Zastanawia mnie tylko jaki jest sens wydawać pieniądze na izolat i pić go z mlekiem? Zaletą jego jest to, że nie zawiera cukrów, a Ty dodajesz je z mleka i wychodzi w [...]

Jezeli juz mniej wiecej mam zapotrzebowanie to chcialbym ustalic z jakich produktow czerpac BTW. Bialko: - piers z kurczaka, - wolowina, poledwica - ser bialy chudy - panga, mintaj, losos, tunczyk, sajra pacyficzna, - jaja - ser zolty - ??? Tluszcze: - oliwa z oliwek - olej lniany - orzechy wloskie - maslo orzechowe bez soli i cukru - tluste ryby [...]

Nie widzę specjalnego powodu ku temu, aby wydawać pieniądze na izolat białka serwatkowego (WPI). Na Twoim, czy moim poziomie nie odczujemy żadnej różnicy w kwestii kształtowania sylwetki. Ewentualnie jeżeli masz nietolerancję laktozy, to izolat będzie lepszym rozwiązaniem. Również nie widzę sensu zwiększania ilości leucyny w porcji odżywki [...]

Lucine nie zastąpi BCAA po za tym leucyna to jeden z aminokwasów BCAA. Leucyna fajnie się spisuje w połączeniu z BCAA ( przy masie z Carbo/Vitargo),a chwile później izolat białka serwatkowego. Dla mnie bardzo ekonomicznie teraz wychodzi leucine fusion, bo biorę 5 kaps po treningu i czasem z rana.

jak się ma jem nie jem dla mojej kochanki pani sprzątaczki Maryśki, która pracuje na 3 zmianach na dzień, czy aby nogi nie będą jej puchnąć ? I jak się ma do tego izolat białka serwatkowego ? Z góry dziękuje za rozwinięcie, nigdy nie pracować na roli, pozdro .

Nic mi nie wiadomo na temat tego, aby Biotech miał jakieś problemy ze składem. Jest to dobrej jakości izolat białka serwatkowego. Podobnie jak i Olimp WPI, które masz w tej chwili. Zastanawia mnie tylko jaki jest sens wydawać pieniądze na izolat i pić go z mlekiem? Zaletą jego jest to, że nie zawiera cukrów, a Ty dodajesz je z mleka i wychodzi w [...]

polecam Izolat bialka serwatkowego (np. Olimpu) po treningu (dzieki wysokiej wartosci biologicznej = 159 jest bardzo dobrze przyswajane przez organizm co po treningu jest bardzo istotne) do tego premix białkowy (np. Biogenix pro longatum, Dymatize 12hour) przed snem lub przed dluzsza przerwa w spozyciu posilku (zawiera bialka o roznorodnym [...]

izolat białka serwatkowego i wszystko jasne np. izolat z olimpu, activity, extensora(lacma)...